Trucs et astuces pour être une future maman rayonnante

Contrairement à votre crème de nuit, un article ça se partage :-)

 

Lorsque l’on apprend que l’on est enceinte, un bonheur incommensurable nous submerge et nous nous imaginons, sans pouvoir le contrôler, tous les petits moments extraordinaires qui vont suivre. Nous prenons soin de nous rendre à des visites médicales très régulières et primordiales à la santé de notre futur bébé. Entre les échographies, les prises de sang et analyses en tout genre ainsi que les préparatifs à l’arrivée de bébé, tout s’enchaîne très vite et vous risquez de ne pas profiter pleinement de ce moment.

Une future maman mérite une attention toute particulière

La grossesse s’accompagne de petits désagréments inévitables. Votre corps change et vos hormones vous rendent plus vulnérables qu’à l’habitude. Ces changements hormonaux se font sentir à l’intérieur de votre corps, les nausées, la fatigue, les maux de tête et les sautes d’humeur se répercutent sur votre physique. En plus de voir votre silhouette changer au fur et à mesure des jours qui se succèdent, d’autres petits soucis esthétiques peuvent survenir. Même si nous avons coutume de certifier que la grossesse embellie les femmes, cela ne s’avère pas toujours vrai, certaines futures mamans souffrent de poussées d’acné, de rougeurs, de démangeaisons, de transpiration et bien d’autres maux plus désagréables les uns que les autres.

Bien que la liste précédente puisse paraître effrayante, il ne faut pas oublier que ce moment où vous vous apprêtez à donner la vie est plus que magique ! Il est donc normal que votre corps réagisse vivement. C’est pourquoi, la future maman doit se consacrer beaucoup de temps et prendre soin d’elle à chaque étape de sa grossesse.

Votre beauté est précieuse, chouchoutez-vous !

Ces 9 mois sont les vôtres, même si le plus important pour vous est de prendre soin de votre bébé, il est aussi temps de prendre soin de vous au maximum et de mettre ce beau ventre rebondi en avant. De cette manière, vous profiterez pleinement de votre grossesse, et serez une maman rayonnante et épanouie !

Les soins du visage durant la grossesse

Parmi les nombreux inconvénients qui accompagnent votre grossesse, il y en a un qui marque particulièrement les esprits, il s’agit du masque de grossesse. Ce dernier s’installe sur le milieu de votre front, autour de votre bouche, des yeux et votre menton sous forme de petites taches brunâtres. Ces taches apparaissent souvent après le quatrième mois de grossesse. Que les futures mamans ne paniquent pas si elles en sont victimes, en général ces plaques pigmentées disparaissent rapidement après l’accouchement (bien qu’elles puissent perdurer jusqu’à 6 mois après celui-ci). Une ancienne idée de nos grand-mères laissera penser que ce masque puisse être révélateur du sexe du bébé, en l’occurrence une petite fille ! Bien sûr, cela n’est qu’une croyance qui ne repose sur aucun fait scientifique, pour connaître le sexe de votre enfant, attendez l’échographie qui vous le confirmera.

Si votre grossesse se déroule en été, les spécialistes vous conseilleront vivement d’appliquer régulièrement une crème solaire (indice 50+) qui vous protégera des rayons du soleil. Sans une protection efficace, le contact des rayons du soleil avec votre visage accentuera de façon considérable le risque de voir apparaître ce masque peu apprécié.

Durant cette période, vous remarquerez sûrement un changement quant à la qualité de votre peau, celle-ci étant fragilisée, veillez à hydrater correctement votre visage. Choisissez pour cela une crème hydratante que vous achèterez en parapharmacie afin de vous certifier un produit de qualité hypoallergénique répondant à vos besoins. Pratiquer des gommages (non-agressifs) régulièrement afin de vous débarrasser en douceur des impuretés pour un résultat garanti.

Côté maquillage, on opte pour quelque chose d’épuré et de naturel. Point trop n’en faut, des simples rituels de beauté quotidiens mettront en valeur votre visage. Choisissez un fond de teint matifiant qui cachera quelques petits défauts (rougeurs ou cernes), si votre visage s’arrondit et que cela vous pose problème, adoptez les techniques du contouring, pour les yeux, quelque chose de léger suffira comme un coup de mascara ou, si vous y tenez, un trait d’eye-liner très fin, et pour votre bouche, un baume à lèvres aux couleurs assez neutres fera ressortir sensuellement celle-ci.

Votre corps réclame toute votre attention

Votre silhouette va subir des changements importants pendant ces 9 mois, c’est pourquoi vous devez insister sur les soins que vous lui apportez. De la même manière que pour votre visage, il est conseillé de protéger votre corps des rayons du soleil trop agressifs, d’hydrater quotidiennement votre peau et de lui prodiguer des gommages réguliers.

Afin de soulager vos jambes, il sera important d’accorder du temps à la détente en se massant tous les jours afin d’apporter de la légèreté à ces dernières, mais aussi histoire de les tonifier. De plus, plus vous appliquerez de crèmes sur vos jambes, plus les risques de voir de la cellulite ou des vergetures si redoutées s’installer diminueront. Des crèmes spécifiques pour cela existent et sont même très efficaces.

Les deux zones les plus concernées par ces changements sont votre ventre et votre poitrine. Elles subissent une augmentation de volume importante et ont réellement besoin d’être soignées. C’est pourquoi vous devez absolument nourrir votre peau en appliquant le plus souvent possible de la crème hydratante. L’huile d’amande douce a très bonne réputation dans ce cas, mais l’inconvénient est qu’elle est assez grasse. Procurez-vous des vêtements adaptés à votre prise de poids ainsi que des soutiens-gorge correspondant à votre nouvelle taille de bonnet pour un confort optimal.

Afin de profiter au maximum de votre grossesse, quelques petits principes sont à adopter. Premièrement, buvez beaucoup d’eau, cela vous permettra d’éliminer plus facilement. Respectez les consignes et faites attention à votre alimentation, une prise de poids trop conséquente ne sera pas bénéfique ni pour vous, ni pour votre bébé. Faites du sport régulièrement, des activités douces comme de la natation, du vélo, du yoga ou tout simplement prenez le temps de marcher. Cela stimulera la circulation de votre sang, et favorisera votre état d’esprit, votre moral, pour un bien-être au top niveau.

Relaxez-vous

La grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme. Elle est éprouvante, fatigante mais surtout incroyablement merveilleuse. Sans que vous n’ayez le temps de vous en rendre compte, ces 9 mois passeront à une vitesse folle. Profitez de chaque instant, regardez votre ventre s’arrondir en imaginant l’évolution de votre bébé semaine après semaine. La grossesse vous rendra et vous fera vous sentir belle, féminine et votre rôle de future maman vous comblera de bonheur.

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