Le top 5 des adaptogènes pour booster votre humeur !

Contrairement à votre crème de nuit, un article ça se partage :-)

Au cas où vous n’auriez pas lu le courriel d’hier, nous avons parlé d’un ensemble d’herbes appelées adaptogènes qui sont prêtes à vous donner plus d’énergie, moins de stress, à réduire la probabilité que vous attrapiez une maladie grave comme un cancer ou que vous ayez une crise cardiaque, à vous aider à mieux dormir et à équilibrer vos hormones.

Hullo !!!

Il est intéressant de noter que seules 16 herbes ont été scientifiquement prouvées comme possédant ces avantages à large spectre.

Aujourd’hui, je vais vous faire part de mon top 5, et dans les prochains jours, nous les examinerons plus en détail et je vous dirai où les obtenir.

#L’herbe adaptogène la plus efficace contre le stress : l’ashwagandha organique

#Herbe adaptogène renforçant le système immunitaire : le champignon reishi biologique

#3 herbe adaptogène qui change la vie : rhodiola rosea biologique

#La plante adaptogène n°4 qui stimule le cerveau : le ginseng organique

#5 une herbe adaptogène qui donne de l’énergie : la maca biologique

(Note : il y a trois de ces adaptogènes sur cinq dans le chocolat chaud bio fait maison illustré ci-dessus !)

Vous parler demain 🙂

Avec beaucoup d’amour, et pour votre santé extraordinaire !

Catherine Slezinger

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