Au cas où vous n’auriez pas lu le courriel d’hier, nous avons parlé d’un ensemble d’herbes appelées adaptogènes qui sont prêtes à vous donner plus d’énergie, moins de stress, à réduire la probabilité que vous attrapiez une maladie grave comme un cancer ou que vous ayez une crise cardiaque, à vous aider à mieux dormir et à équilibrer vos hormones.
Hullo !!!
Il est intéressant de noter que seules 16 herbes ont été scientifiquement prouvées comme possédant ces avantages à large spectre.
Aujourd’hui, je vais vous faire part de mon top 5, et dans les prochains jours, nous les examinerons plus en détail et je vous dirai où les obtenir.
#L’herbe adaptogène la plus efficace contre le stress : l’ashwagandha organique
#Herbe adaptogène renforçant le système immunitaire : le champignon reishi biologique
#3 herbe adaptogène qui change la vie : rhodiola rosea biologique
#La plante adaptogène n°4 qui stimule le cerveau : le ginseng organique
#5 une herbe adaptogène qui donne de l’énergie : la maca biologique
(Note : il y a trois de ces adaptogènes sur cinq dans le chocolat chaud bio fait maison illustré ci-dessus !)
Vous parler demain 🙂
Avec beaucoup d’amour, et pour votre santé extraordinaire !
Catherine Slezinger