Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour aider votre famille à combattre la maladie (ou à se rétablir rapidement !)

Contrairement à votre crème de nuit, un article ça se partage :-)

Rester en bonne santé toute l’année – Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme contre le rhume et la grippe pour aider votre famille à combattre la maladie (ou à se rétablir rapidement !)

Je voulais partager avec vous l’une de mes recettes préférées pour prévenir les maladies, ou les soigner si vous avez déjà trouvé quelque chose. Elle est très simple à réaliser et très économique ! Vous pouvez l’avoir tous les jours, même si vous n’êtes pas malade. Mon mari et moi aimons bien en prendre une tasse chaque soir après que les enfants soient couchés.

Il combine les bienfaits alcalinisants du vinaigre de cidre de pomme(lorsque vous êtes malade, votre corps cherche à retrouver son équilibre en PH), les propriétés antibactériennes et antimicrobiennes du miel cru, et le pouvoir stimulant du système immunitaire de la cannelle.

Il est également très efficace pour évacuer le mucus de vos sinus, donc si vous avez des problèmes de sinus ou une infection des sinus, il est vraiment bon pour cela ! Pour la même raison, elle est très bonne pour apaiser la toux. Une fois, une amie était chez elle avec ses deux filles, qui toussaient toutes les deux sans défense. Je leur ai fait un verre à chacune et elles ont arrêté de tousser presque immédiatement. Cette boisson est très apaisante pour le système respiratoire !

Très bien, alors assez parlé de ses bienfaits incroyables ! Voici la recette !

Vinaigre de cidre de pomme pour le rhume et la grippe

8-10 oz. d’eau filtrée ou de source
1/8 cuillère à café de cannelle bio
1 cuillère à café de miel bio, non filtré et non chauffé (comme le miel vraiment cru)
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme bio, cru et non filtré (comme celui de Bragg )

Portez à ébullition 8 oz d’eau. Pendant que l’eau chauffe, dosez le miel, la cannelle et le vinaigre de cidre dans une tasse. Versez l’eau fraîchement bouillie dans la tasse et remuez bien. Vous pouvez boire cette eau plusieurs fois par jour si vous le souhaitez. Profitez-en !

Faites-moi savoir si vous essayez cette recette, et ce que votre famille en pense !

Avec beaucoup d’amour,

Catherine Slezinger

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