Comment bien protéger sa peau durant l’hiver ?

Contrairement à votre crème de nuit, un article ça se partage :-)

 

Se balader sous la neige ou même parfois sous la pluie de l’hiver peut être agréable. Pourtant, le froid et l’humidité constante agressent la peau. Au fil des mois, elle finit par se dessécher : sans parler d’esthétique, la sensation de peau sèche n’est pas la plus plaisante. Les plus sensibles ont les joues tiraillées ou les mains abîmées.

Comme notre peau a besoin d’une attention particulière, nous allons vous dévoiler à travers cet article quelques astuces et conseils beauté pour garder une bonne mine à longueur de journée et passer la période rude sans dessèchement. Vous aurez toutes les réponses à « Comment bien préserver votre peau durant la saison hivernale ?

Comment la peau s’abîme avec le temps et l’âge ?

Le corps humain vit et avec l’âge, notre épiderme se détériore tout comme les autres organes. Même si plusieurs actions extérieures accélèrent le processus, il est possible de l’estomper avec quelques soins réguliers et une bonne alimentation. Le climat, les différents produits chimiques appliqués et avalés (dans nos repas, dans nos produits cosmétiques et dans les médicaments) contribuent à cet effet. Et si à la naissance, la peau est très douce, il est tout à fait naturel de se retrouver avec des rides, des plis ou des imperfections quelques décennies plus tard, lorsqu’on atteint l’âge mûr.

Comment en prendre soin ?

Il existe plusieurs options (à combiner de préférence) :

  • une bonne hydratation ;
  • une bonne habitude de vie ;
  • une bonne alimentation.

Prendre soin de sa peau passe par une bonne habitude de vie. Et même si la douche chaude est plus relaxante, dès maintenant, commencez à prendre une douche tiède. Cela réduira l’agression et ralentira son vieillissement. Oui, les bains bouillants accélèrent le processus d’assèchement.

Par ailleurs, de récentes recherches tenteraient de prouver que se doucher une fois par semaine serait meilleure pour la santé qu’une douche quotidienne, et particulièrement pour notre enveloppe charnelle. même si nous ne sommes pas toutes et tous prêtes, en y réfléchissant, nos ancêtres ne se lavaient pas tous les jours, mais avaient une santé de fer. Les frottements et l’acide dans les savons ont des conséquences destructrices à la longue. Combien d’années avez-vous agressé involontairement votre épiderme ?

Certaines personnes choisissent de manger plus gras en hiver pour apporter de la chaleur et finalement aussi, rester pimpantes. En effet, quand arrivent les intempéries, il est primordial de nourrir l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Le froid, le vent, le soleil et même la pluie sont leurs principaux ennemis. Rester à la maison n’est pas non plus la solution la plus judicieuse. L’idéal reste d’appliquer sur les parties les plus exposées du lait nourrissant et hydratant. Vous pouvez prendre du beurre de karité ou de l’huile d’argan. Prenez un lait nourrissant, riche en vitamine E par exemple. Cette dernière étant un excellent antioxydant.

Les différents types de soins possibles pour hydrater la peau

Pour conserver le bon état de son épiderme, il faudrait penser à lui offrir une hydratation optimale tout en y apportant des soins avec des produits protecteurs. Le visage est la partie la plus exposée que ce soit en période glaciale ou en été; il est alors conseillé d’y appliquer régulièrement des masques ou des huiles.

Boire de l’eau est également le plus naturel des soins. Cela ne vous coûtera rien et c’est le plus facile de tous les soins. Vous serez donc moins exposé à des risques de déshydratation. Si la quantité minimale préconisée est un litre et demi d’eau au cours de la journée, chacun trouvera son équilibre; avec notamment un verre au réveil et un verre avant de se coucher votre organisme vous remerciera. L’alimentation et le mode de vie sont aussi à considérer pour une protection maximale de l’épiderme. Difficile de toujours savoir ce qui est bon et les avis divergent selon les spécialistes. En règle générale, diversifier et faire attention est déjà un bon début.
Si vous pouvez vous le permettre, installer un brumisateur d’eau thermale ou un humidificateur d’air peut également être une solution pour vous hydrater directement et suffisamment pendant la journée.

Pour protéger votre visage, il existe également des lotions nourrissantes, des crèmes, des sérums et même des crèmes sérums comme le soin neomist qu’on peut trouver sur ce site http://www.neomist.fr/creme-serum/formule-visage-30ml/. Ce genre de soin, naturel si possible, est recommandé quotidiennement pour une protection maximale contre le dessèchement et les rides.

Beaucoup d’entre nous pensent que les crèmes anti rides sont des soins, ce n’est pas vraiment le cas médicalement parlant, Toutefois nous ne pouvons nier le fait que celles-ci s’avèrent utiles et efficaces lorsqu’on les choisit bien. Avant d’acheter un produit cosmétique, il est d’ailleurs fortement recommandé de demander l’avis des professionnels beauté et/ou santé. Les premiers pourront également vous prêter leurs mains de fées pour vous chouchouter en institut. Le plaisir étant aussi un facteur important pour prendre soin de soi…

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